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Lisa Ellmers

Schwimmen

Name Lisa Ellmers
Foto Trainerin Lisa Ellmers
Ich bin Schwimmtrainerin
Trainer seit 2009 ohne Lizenz und seit 2014 mit C-Lizenz
Bei Tri Finish seit Oktober 2015
Meine Trainingszeiten Mittwochs von 20.45 bis 21.45 Uhr in Hiltrup
Beschreibung des Trainings Wir trainieren auf drei Bahnen mit unterschiedlichen Umfängen und Schwierigkeitsgraden. Da unsere Trainingszeit nur 1 Stunde beträgt, liegt der Schwerpunkt des Trainings derzeit auf der Schwimmtechnik (in allen Lagen).
Wer kann dort trainieren? Jedes TriFinish-Mitglied
Welche Voraussetzungen
muss man erfüllen?
50m Kraul technisch sauber schwimmen können. Auch Anfänger sind immer willkommen
Welche Materialen müssen
mitgebracht werden?
Welche Materialen müssen mitgebracht werden? Flossen und Paddles (Pullbuoys und Bretter sind vorhanden)
Welchen Umfang hat
die Trainingseinheit?
In einer Stunden schwimmen die Fortgeschrittenen ca. 2,2km und die Anfänger ca. 1,5km.
Welche Art von Training ist das? Intervalltraining mit mehreren Technikabschnitten
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Anschrift

  • Tri Finish Münster e.V.
    Wilhelmstraße 60
    48149 Münster

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