2. Bundesliga reloaded

geschrieben von Michael Günnigmann am 17. Januar 2016

Trainingsauftakt der W1

2. Bundesliga reloaded

Zum ersten gemeinsamen Trainingswochenende baten die Sportlichen Leiter Mareike und Michael ihr Damenteam am vergangenen Wochenende. Fast alle Teammitglieder folgten der Einladung.

Lediglich zwei Athletinnen konnten nicht nach Münster kommen. Letzteres galt auch für Jannik, den Trainer der Damenmannschaft, der sich im Endspurt seiner Referendariatszeit befindet. Für ihn übernahm Michael die Trainingsleitung von insgesamt 11 Athletinnen an den beiden Tagen.

Den Auftakt bildete am Samstag eine Schwimmeinheit im Ostbad, auf der Dank Unterstützung des Sportamts und des Schwimmmeisterteam des Ostbads auf der abgesperrten Bahn trainiert werden konnte. Im Fokus der Einheit standen neben technischen und spielerischen Elementen vor allem Wasserstarts, zur Vorbereitung auf die Rennen in Münster, Eutin und Hannover.

Im Anschluss an das Training folgte eine ausgiebige Teambesprechung, in der u.a. die Mannschaftsaufstellungen diskutiert wurden. Natürlich kam Dank der perfekten Vorbereitung von Mareike und Stefan das Carbo-Loading nicht zu kurz.

Am Sonntag folgte Einheit 2. Der HSP-Verwaltung hatte für die W1 die Leichtathletik-Halle am Horstmarer Landweg geöffnet. So konnte das Team vollkommen ungestört an der eigenen Lauftechnik und einem schnellen, effizienten Laufstil feilen. Abgerundet wurde das zweistündige Training durch einen Stabi- und Gymnastikbaustein.

Fazit: Die Saisonvorbereitungen sind bei allen Athleten gut angelaufen. Die Motivation und die Laune sind prächtig. Wir freuen uns auf die Saison 2016. Somit: Ein rundum gelungenes Wochenende.

Kommentare (1)

  • Uwe Mende

    Uwe Mende

    22 Januar 2016 um 15:49 |
    Tipptopp und auch sehr schöne organisatorische Bausteine. Schön, dass das alles so geklappt hat. Ein Hoch auf die erfahrene Teambetreuung mit gutem Netzwerk ;-))

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