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Sonntag, 2. September 2012, 10:00 - 12:00 |
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Trainer/Trainerin: |
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Langer Lauf mit Wolle: Regelmäßig werden 2 Stunden (ca. 23 km) in einem Tempo von ca. 5:20 Min/km gelaufen. Keine Angst, bis jetzt ist noch jeder mitgekommen, weil bei Bedarf auch langsamer/schneller gelaufen wird. Wem 2 Stunden zu lang sind, der findet immer jemanden, der früher zurückläuft. Andererseits sucht immer jemand Mitläufer Richtung 3 Stunden. Treff: 10:00 h an der Schoppe, Gasselstiege |
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