schwimmen Roxel früh

19.04.24 16:00 -17:30

Schwimmen Roxel spät

19.04.24 17:30 -19:00

moderates Radeln

20.04.24 10:00 -12:00

Schwimmen Montag Kinderhaus

22.04.24 20:00 -21:45

Philipp Wolfert

Schwimmen

Name Philipp Wolfert
Foto  
Ich bin Schwimmtrainer
Trainer seit  
Bei Tri Finish seit  
Meine Trainingszeiten Montags in Kinderhaus um 20:00
Beschreibung des Trainings Schwimmen
Wer kann dort trainieren? Jeder der im Verein ist, es gibt eine extra Bahn für Anfänger.
Welche Voraussetzungen
muss man erfüllen?
Du solltest etwa 100 m am Stück kraulen können.
Welche Materialen müssen
mitgebracht werden?
Schwimmsachen, Badekappe und Brille
Flossen, Pullbuoy (gibt es auch im Hallenbad) und Paddles
Welchen Umfang hat
die Trainingseinheit?
Zwischen 2 und 2.5 km in der Stunde.
Welche Art von Training ist das? Der Fokus liegt auf der Verbesserung von Technik und Ausdauer.