13 Januar 2022

Neue Coronaregeln ab dem 13.01.2022

Neue Coronaregeln ab dem 13.01.2022

Ab heute, dem 13.01.2022, gelten bei Sportaktivitäten indoors die 2G+ Regeln mit in einem Zusatz. Geboosterte Menschen brauchen keinen tagesaktuellen Schnelltest mehr.

Allerdings wäre es angesichts der aktuellen Situation sinnvoll, trotz einer Boosterimpfung, vorm Training, zur Sicherheit, einen privaten oder offiziellen Schnelltest zu machen.

 

Bildquelle: https://www1.wdr.de/nachrichten/geboostert-nrw-2g-plus-100.html

11 Januar 2022

Talk Tuesday

Julia

Talk Tuesday

Heute stellen wir euch eine unserer Schwimmtrainerinnen vor: Julia

Name
Julia

Verbindung zu Trifinish
Seit 2018 bin ich Mitglied bei Trifinish und bin seit mehreren Jahren nun auch als Schwimmtrainerin im Verein aktiv. Momentan betreue ich das Montagstraining in Hiltrup.

Lieblingsdisziplin und –trainingseinheit
Meine Lieblingsdisziplin variiert regelmäßig zwischen Schwimmen und Laufen, leider gehört das Radfahren eher nicht zu meinen Stärken. Ich schwimme am liebsten kürzere Strecken, daher gehört eine Serie wie 12x25 Meter – am besten noch mit Flossen - zu meinen Favoriten. Beim Laufen freue ich mich immer darüber, dass man deutlich mehr Zeit zum Schnacken mit den Trainingspartnerinnen und –partnern zur Verfügung hat als beim Schwimmen!

Tipp für harte Einheiten
Augen zu und durch!

Tipp bei Motivationsloch
Mir hilft es, wenn ich zum Sport verabredet bin oder schon am Vorabend zum Training angemeldet bin. Auch steigert ein festes Ziel, wie ein geplanter Wettkampf, noch einmal deutlich die Motivation.
Mein Geheimtipp ist aber sicherlich schon morgens direkt die Laufsocken anzuziehen, dann führt kein Weg mehr am Lauf am Abend vorbei!

Buchempfehlung
Letztes Jahr habe ich das Buch „Zwischen Ruhm und Ehre liegt die Nacht“ von Andrea Petković geschenkt bekommen. Der Tennissport liegt mir eigentlich nicht besonders nahe, aber die Autorin vermittelt mit ihrem sehr kurzweiligen Buch einen spannenden Einblick in die Welt des Spitzen-Sportzirkus.

27 Dezember 2021

Neue Coronaregeln ab dem 28.12.2021

2G+ Indoors

Kurzer Hinweis: Ab morgen, dem 28.12.2021, gilt eine 2G+ Regelung bei allen Indoor-Tainings. Denkt also immer an euren Impf- oder Genesungsnachweis, Perso und einem tagesaktuellen Schnelltst aus einem Testzentrum.

23 Dezember 2021

Adventskalender 24.12.

Adventskalender 24.12.

Frohe Weihnachten. Wir wünschen euch allen einen schönen und ruhigen Heiligabend und schöne Weihnachtstage mit Familie und Freunden.

 

Unser erfolgreichstes Ergebnis in der Triathlon Bundesliga waren zwei 4.Plätze in Kraichgau 2019.

Ein 4.Platz von Seth Rider, mit 49:47 zeitgleich mit dem 3.Plazierten und ein 4.Platz im Team-Wettbewerb der Herren.

Die letzte Frage unseres Adventskalender ist: Wie viele Meter wurden bei unserer 100x100m-Trainingseinheit letzten Freitag insgesamt geschwommen?

Hier könnt ihr antworten.

23 Dezember 2021

Adventskalender 23.12.

Adventskalender 23.12.

Mit 96 weiblichen Mitgliedern sind ca. 31% unserer Mitglieder weiblich. Wir freuen uns aber darüber, dass die Menge an weiblichen Mitgliedern letztes und dieses Jahr deutlich zugenommen hat.

Am letzten Tag vor Weihnachten besuchen wir nochmal einen der erfolgreichsten Momente unseres Vereins: Was war unsere beste Triathlon Bundeliga Platzierung bisher?

Hier könnt ihr euren Tipp abgeben und neues Wissen gewinnen.

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